Параметры

Тестовый блок

тестовый контент для тестового блока

Креатин

 

Креатин – это самая важная пищевая добавка для тех, кто занимается в зале и хочет нарастить мышечную массу. Эту аминокислоту вырабатывает печень, поджелудочная железа, почки. Креатин состоит из аргинина, метионина, глицина. Наибольшее его количество содержится в красном мясе. Он вырабатывает необходимую энергию для нашего организма. В случае если креатина недостаточно, но вы ведете активные силовые тренировки, то их эффективность будет очень низкой. Так как при недостатке этого компонента мышцы быстро истощаются. В итоге, спортсмен ощущает боль жжение, быстро устает и не может эффективно заниматься.

 

Сортировать
по умолчанию
по умолчанию
по убыванию цены
по возрастанию цены
по наименованию
На страницу
9
9
18
36
72
Показаны 1-9 из 25
MR. DOMINANT CREA BOMB 500 Г
550 руб
SAN PERFORMANCE CREATINE (600gr)

SAN PERFORMANCE CREATINE (600gr)

Преимущества данной добавки заключается в ее мельчайшей структурной форме. Благодаря этому, Perfomance Creatine очень легко и быстро смешивается и переходит в состояние раствора, а также обладает свойством очень быстрого поглощения, усвоения и высвобождения организмом, что заметно отличает его от...

1100 руб
Dymatize Creatine Micronized 500 г

Dymatize Creatine Micronized 500 г

Creatine Micronized – это самый доступный вид креатина, который используется спортсменами в качестве важной добавки к ежедневному рациону. В организме креатин моногидрат накапливается в красных мышечных волокнах, обладающих высокой выносливостью. Он является для мышц мощным стимулятором, по...

1100 руб
Скидка
TRINITROCREATINE от Siberian Nutrogunz 250 гр

TRINITROCREATINE от Siberian Nutrogunz 250 гр

Новейшие формы креатина Восстановление и Аппетит Способствует росту силы

650 руб
800 руб
Creatine Caps 1000

Creatine Caps 1000

Creatine Caps 1000 – это 100% креатин моногидрат в капсулированной форме. Одна капсула содержит 880мг креатина моногидрата. Креатин моногидрат – это самая распространенная форма креатина. Такая форма имеет максимальное содержание креатина (88%), обладает стабильностью при хранении и термоустойчив...

390 руб
Krealkalyn от Maxler

Krealkalyn от Maxler

Устали от побочных эффектов? Хотите добиться лучших результатов при меньших дозах добавок? Нуждаетесь в повышении силы и восстановлении энергетических резервов? Революционная разработка Kre-Alkalyn®– вот то, что вам нужно! Продукт предназначен для тех, кто стремится к росту качественной чистой мы...

955 руб
Скидка
Creatine от Maxler

Creatine от Maxler

Creatine от Maxler Упаковка - пакет. Creatine – это 100% креатин моногидрат в порошковой форме. Креатин моногидрат – это самая распространенная форма креатина. Такая форма имеет максимальное содержание креатина (88%), обладает стабильностью при хранении и термоустойчивостью, не имеет вкуса....

590 руб
690 руб
Creatine от KFD Nutrition

Creatine от KFD Nutrition

Creatine от KFD Nutrition - это 100% чистый креатин моногидрат с дисперсией 200. Основная функция креатина - это производство энергии для работы организма. Второй функцией является антикатаболическая, которая способствует восстановлнию мышц после физических нагрузок.

640 руб
Creatine Pro от G.E.O.N.

Creatine Pro от G.E.O.N.

Creatine Pro от G.E.O.N. Creatine Pro от G.E.O.N. представляет собой чистейший креатин в одной из наиболее эффективных и популярных форм. Креатин в этой форме эффективно усваивается и достигает мышц в неизменном виде. Креатин используется для быстрого набора мышечной массы за счет гидратаци...

510 руб

Просмотренные товары

 Креатин способствует выработке протеина, ускорению метаболических процессов, а также увеличивает выносливость, что для спортсмена крайне важно.

Возможно, у вас возник вопрос: зачем покупать пищевую добавку, если креатин содержится в красном мясе (особенно, если вы любите его есть). Но дело в том, что спортсмену массой 55 килограмм необходимо 1, 3 грамма этой аминокислоты в сутки, а это 600 грамм мяса. Такого питания ваш желудок не выдержит. Поэтому ели вы собираетесь усиленно заниматься в зале и хотите в максимально короткий срок накачать мускулатуру – стоит креатин купить.

Отметим, что эта пищевая добавка признана самой безопасной, использовать её разрешил даже Международный Олимпийский Комитет. Ведь эта аминокислота вырабатывается нашим собственным организмом. Креатин выполняет функцию источника энергии для нашего тела. Суточный расход этой аминокислоты, примерно, 2 грамма, без усиленных нагрузок и силовых тренировок. Естественно, если нагрузка больше, необходимо увеличить количество креатина. Но как, ведь есть много красного мяса – вредно. Если вас интересует, где купить креатин в виде полезной пищевой добавки, вы обратились по адресу. Мы предлагаем вашему вниманию большое количество разнообразных пищевых добавок для спортсменов от лучших мировых производителей. Ознакомиться с представленным ассортиментом креатина, вы можете на сайте Plenty-of.ru.

Как правильно принимать креатин?

Для лучшего эффекта стоит знать правила приема этой пищевой добавки. Итак, креатин должен, как можно быстрее попасть в наш организм и насытить его дополнительной энергией. А лучше всего эта аминокислота усваивается, если у человека уровень инсулина находится на максимальном уровне. Поэтому эффективнее всего принимать креатин:

  • Сразу после того, как проснулись;
  • Через 60 минут после занятий в зале;
  • После съедания чего-нибудь сладкого.

В первое время лучше всего принимать по 25 грамм креатина за сутки. Рекомендуется съедать по 5 грамм за один раз (5 грамм – это 1 чайная ложка). Принимать креатин нужно вместе со сладким соком за 20 минут до еды.

Наш интернет-магазин предлагает креатин высокого качества. При этом цена на креатин лояльная и доступная. Заказывайте спортивное питание на сайте Plenty-of.ru. У нас лучший выбор, европейский сервис и самые низкие цены! При возникновении дополнительных вопросов – звоните.

 
Товар добавлен в корзину
перейти в корзину продолжить покупки
Заказ в один клик